Фитнес в бассейне: комплексный подход к здоровью и физической форме
Водная среда создает уникальные условия для физической активности, которые невозможно воспроизвести в обычном спортивном зале. Плотность воды в сотни раз превышает плотность воздуха, что обеспечивает постоянное сопротивление каждому движению, заставляя...